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ABNEHMEN - ein Strategiespiel

von Addy Pohsitas

Beim Autor handelt es sich um einen Gourmet, der durch ausschließlich sitzende und extrem lange, tägliche Arbeitszeit über die Jahre hinweg nahezu selbstverständlich in Gewichtszonen vorstieß, die ihm manchen Spaß am Leben verdarben. Fehlender Bewegungsmangel konnte körperlicher Umstände wegen nicht ausgeglichen werden. Latente Vollschlankheit lag in seiner Familie vor.

Bei diesen persönlichen Vorgaben, die zum größten Teil nicht veränderlich waren und sind, musste ein Weg gefunden werden, der es dem Autor erlaubte, ohne andauernde Unterstützung von außen einen Gewichtszustand herbeizuführen und zu halten, der zu seiner eigenen Zufriedenheit und einem guten Gesundheitszustand führen sollte.


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